Trapliften en hulpmiddelen

Uitgelicht

Naast de trapliften zijn er nog meer soorten liften verkrijgbaar, zoals liften waar je met de gehele rolstoel op kan. Op deze manier kun je je zelfstandigheid bewaren wanneer je minder valide bent of in een rolstoel zit.

Worden trapliften vergoed?

Liften, zoals trapliften zijn erg prijzig en dat is vaak een reden om het dan maar niet aan te schaffen. Toch zijn er mogelijkheden voor trapliften middels een vergoeding via de WMO (Wet Maatschappelijke Ondersteuning). Deze wet maakt het mogelijk om mensen met medische klachten vanuit de overheid te ondersteunen met hulpmiddelen die benodigd zijn. Wel zijn er strengere regels dan vroeger. Op het moment dat de financiën het toelaten zul je de lift zelf moeten bekostigen. En er dient een medische noodzaak te zijn om een traplift aan te schaffen, dus enkel voor gemak zal de lift niet worden vergoed. Daarnaast kan het zijn dat er een eigen bijdrage wordt gevraagd door de gemeente. Dat is per gemeente verschillend.

Aanvragen van een WMO vergoeding
Voor het aanvragen van trapliften of andere hulpmiddelen is een voorwaarde dat je een doktersverklaring kunt laten zien. In deze verklaring dient te staan dat je niet langer kan traplopen of op een andere wijze niet mobiel bent. Zodra je de doktersverklaring hebt kun je naar het WMO loket van de gemeente. Deze zal bepalen of er een vergoeding kan worden toegewezen. Dat kan via zorg in natura, dat betekent dat je een lift krijgt aangewezen door de gemeente. Je hebt dan weinig zeggenschap over welke lift geplaatst zal gaan worden. Het kan ook zijn dat je in aanmerking komt voor een PGB (persoonsgebonden budget). Met een persoonsgebonden budget kun je zelf een traplift aanschaffen. Er zijn dus zeker mogelijkheden om benodigde hulpmiddelen (gedeeltelijk) vergoed te krijgen.

Rolstoelen, liften en rollators

Er is zoveel veranderd in de wetgeving omtrent hulpmiddelen bij medische klachten. Voorheen kreeg je met gemak een traplift, tegenwoordig is dat allemaal anders. Ze zijn bij de overheid een stuk strenger geworden.

Financieel
Heb je wat meer geld te besteden, dan wordt er van je verwacht dat je zelf een bijdrage levert aan het hulpmiddel wat je nodig hebt en soms dien je het zelf aan te schaffen. Rollators, krukken, looprekken en dergelijke worden niet meer vergoed. Deze kun je tegenwoordig in veel winkels kopen. Trapliften, lifthulpmiddelen of rolstoelen voor lange termijn gebruik worden tegenwoordig (gedeeltelijk) vergoed via de WMO (Wet Maatschappelijke Ondersteuning), mits het medisch noodzakelijk is. Er zal dan een doktersverklaring nodig zijn.

Huren van hulpmiddelen

Het is mogelijk om hulpmiddelen te huren. Via de site van bijvoorbeeld VGZ kunt je daar meer informatie over vinden. Je kunt ook via aangesloten leveranciers via je ziektekostenverzekering korting krijgen bij het kopen van hulpmiddelen. Huren is natuurlijk een prima optie, maar dat is alleen handig als het om een tijdelijke medische klacht gaat, zoals bijvoorbeeld na het plaatsen van een kunstheup. Voor langdurig gebruik van hulpmiddelen is het toch goedkoper om het te kopen.

Het kan ook zijn dat jouw zorgverzekeraar een vergoeding geeft voor eenvoudige medische hulpmiddelen. Check daarom eerst even je verzekeringspakket. Al met al zijn er nog steeds mogelijkheden voor verkrijgen van hulpmiddelen bij medische klachten. Je kunt meer informatie hierover vinden op internet, bij de gemeente, je zorgverzekeraar of bijvoorbeeld de thuiszorgwinkel.

Wasmachine huren

Uitgelicht

Als je op kamers gaat wonen om te studeren, wil je zoveel mogelijk op eigen benen staan. Je moet zelf voor eten zorgen, je kamer schoonmaken, de vaat doen en dergelijke meer. Bovendien ben je heel de dag bezig met het volgen van lessen en het studeren voor examens. Veel tijd om je je met de vuile was bezig te houden heb je niet. Een wasmachine huren zou handig zijn…

Zelf de was doen als student

Een rommelige studentenkamer met vuile was die zich opstapelt… is het voor jou een bekend beeld? Wil je jouw vuile was zo snel mogelijk wegwerken? Zelf de was doen met een eigen wasmachine is voor een student een goede oplossing. Het is niet nodig om een dure wasmachine te kopen. Studenten kunnen bij Wasmachinehuren.nl voor een lage prijs wasmachines huren.

Verhuur van witgoedapparaten aan studenten

Wasmachinehuren.nl heeft zich toegelegd op het verhuren van witgoedtoestellen aan studenten. Je kunt bij ons een wasmachine huren, maar ook een wasdroger, vaatwasser, gasfornuis en een koelkast. Als je een gemeenschappelijke ruimte hebt waarin de wasmachine kan geplaatst worden, kunnen ook je huisgenoten de wasmachine gebruiken en kun je de kosten delen. Zo wordt een wasmachine huren nog voordeliger! Twijfel je eraan of er in jouw studentenhuis een wasmachine kan geplaatst worden? Je kunt ons vragen om op voorhand vrijblijvend te komen kijken. Na bestelling installeren we voor jou het huurtoestel en geven we vanzelfsprekend een woordje uitleg over de bediening van het apparaat.

Voordelig wasmachines huren bij Wasmachinehuren.nl

Als je geen blijf weet met je vuile was, kun je heel voordelig een wasmachine huren bij Wasmachinehuren.nl. We hebben verschillende types wasmachines te huur, en je vindt bij ons zeker een model dat voldoet aan jouw eisen. Je hebt slechts een stopcontact, een watertoevoer en een waterafvoer nodig. Als je wilt, kunnen we ook even komen kijken of je op je kamer een wasmachine kunt plaatsen.

Gegarandeerd de beste en goedkoopste

Voor studenten die wasmachines huren, zijn wij in Nederland ongetwijfeld het beste en goedkoopste bedrijf. Reeds vanaf 9 euro per maand huur je bij ons een budgettoestel. Het kan nog voordeliger als je met meerdere studenten in een studentenhuis woont en de huurkosten deelt! We garanderen een snelle levering en plaatsing. Als je het gehuurde toestel niet langer nodig hebt en een kamergenoot wil het graag overnemen, dan kunnen we dat gratis regelen. Indien je in een ander studentenhuis gaat wonen, kun je zelf de wasmachine verhuizen of kunnen wij dat tegen een vergoeding voor jou doen. Bij defecten zorgen wij ervoor dat het gehuurde toestel binnen drie dagen kosteloos wordt gerepareerd. Geïnteresseerd? Contacteer Wasmachinehuren.nl en profiteer van onze uitstekende service!

Eiken parket

Uitgelicht

Robuust levendig of juist rustiek?
Als je op zoek bent naar eiken parket zijn de keuzemogelijkheden groot. Er zijn tal van variaties en kleurschakeringen mogelijk. Wat voor eiken parket je uiteindelijk kiest is afhankelijk van je smaak. Ben je er nog niet uit? Kijk dan via internet onder de zoekfunctie eiken parket en je vindt tal van bedrijven die eiken vloeren verkopen.

Soorten eiken parket

Er zijn diverse soorten. Hieronder hebben we de beschikbare soorten eiken parket beschreven.

Massieve vloer
Deze vloer wordt ook wel de planken vloer genoemd. De vloeren worden zwevend gelegd om te zorgen dat het hout kan werken. Massieve vloeren zijn echter niet geschikt voor vloerverwarming.

Gebeitste vloer
Ook hier kun je weer kiezen uit vele variaties, zoals wit gebeitst, grijs gebeitst of naturel gebeitst  Welke kleur vloer je ook kiest, door de vloer te beitsen krijg je een uniek effect.

Gerookte vloer
Wil je meer diepte in je vloer, laat dan de vloer roken. De kleur wordt donker naar mate de vloer langer gerookt is. Een gerookte vloer dient altijd gelakt of in de olie gezet te worden. Vanwege het tanninegehalte in het hout kunnen planken onderling van tint afwijken.

Gebrande vloer
Als je besluit om de vloer te branden, dan krijgen de nerven een donkerbruine of zwarte kleur. Zo creëer je heel bijzondere effecten.

Een passende eiken parket vloer

Voor heb je nog een geborstelde vloer. Hierdoor worden de nerven beter zichtbaar en ontstaat er reliëf in de plank. En ook een geschraapte vloer wordt verkocht. Dit geeft het eiken parket een verouderd effect en een stoer uiterlijk. Bij een gebleekte vloer krijgt de vloer door de behandeling een doorleefd aanzicht. Bij een getrommelde vloer worden de planken door een trommelmachine gehaald, dit zorgt voor allerlei deukjes in de planken. Het geeft eiken parket een verouderde look. Zoals je kunt zien, is er voor elke smaak een passend eiken parket te vinden.

5 manieren om een ​​blijvend gevoel van eigenwaarde op te bouwen en te vergroten

Iedereen is voorstander van een hoog zelfbeeld, maar het cultiveren ervan kan verrassend moeilijk zijn. Psycholoog Harm legt uit waarom – en beschrijft slimme manieren waarop we onszelf kunnen helpen opbouwen.

Velen van ons erkennen de waarde van het verbeteren van ons gevoel van eigenwaarde. Als ons gevoel van eigenwaarde hoger is, voelen we ons niet alleen beter over onszelf, maar zijn we ook veerkrachtiger. Hersenscan onderzoeken tonen aan dat wanneer ons gevoel van eigenwaarde hoger is, we veelvoorkomende emotionele wonden, zoals afwijzing en mislukking, waarschijnlijk als minder pijnlijk ervaren en er sneller van terugkaatsen. Als ons gevoel van eigenwaarde hoger is, zijn we ook minder kwetsbaar voor angst; we geven minder cortisol af in onze bloedbaan als we onder stress staan, en het is minder waarschijnlijk dat het in ons systeem blijft hangen.

Maar hoe geweldig het ook is om een ​​hoger gevoel van eigenwaarde te hebben, het blijkt dat het verbeteren ervan geen gemakkelijke taak is. Ondanks de eindeloze reeks artikelen, programma’s en producten die beloven ons gevoel van eigenwaarde te vergroten, is de realiteit dat veel van deze artikelen niet werken en dat sommige er zelfs voor zorgen dat we ons slechter gaan voelen.

Een deel van het probleem is dat ons gevoel van eigenwaarde om te beginnen nogal instabiel is, aangezien het dagelijks, zo niet elk uur, kan fluctueren. Wat de zaken nog ingewikkelder maakt, is dat ons gevoel van eigenwaarde zowel onze globale gevoelens over onszelf omvat als hoe we over onszelf denken in de specifieke domeinen van ons leven (bijvoorbeeld als vader, verpleegster, atleet, enz.). Hoe zinvoller een specifiek domein van zelfrespect, hoe groter de impact die het heeft op ons wereldwijde zelfrespect. Iemand laten huiveren bij het proeven van het niet-zo-heerlijke diner dat je hebt bereid, zal het zelfrespect van een chef veel meer schaden dan iemand voor wie koken geen belangrijk aspect van zijn identiteit is.

Ten slotte is het hebben van een hoog zelfbeeld inderdaad een goede zaak, maar alleen met mate. Een zeer hoog zelfbeeld – zoals dat van narcisten – is vaak nogal broos. Zulke mensen voelen zich vaak goed over zichzelf, maar ze zijn ook vaak extreem kwetsbaar voor kritiek en negatieve feedback en reageren erop op een manier die hun psychologische zelfgroei belemmert.

Dat gezegd hebbende, is het zeker mogelijk om ons gevoel van eigenwaarde te verbeteren als we het op de juiste manier aanpakken. Hier zijn vijf manieren om uw zelfrespect te voeden wanneer deze laag is:

 

1. Gebruik positieve affirmaties correct

Positieve bevestigingen zoals “Ik ga een groot succes worden!” zijn buitengewoon populair, maar ze hebben één kritiek probleem – ze hebben de neiging om mensen met een lage eigenwaarde zich slechter te laten voelen over zichzelf. Waarom? Omdat als ons gevoel van eigenwaarde laag is, dergelijke verklaringen gewoon te in strijd zijn met onze bestaande overtuigingen. Ironisch genoeg werken positieve affirmaties wel voor een subgroep van mensen – degenen met een al hoog zelfbeeld. Om affirmaties te laten werken wanneer je zelfrespect achterblijft, moet je ze aanpassen om ze geloofwaardiger te maken. Verander bijvoorbeeld “Ik ga een groot succes worden!” tot “Ik ga volhouden totdat ik slaag!”

 

2. Identificeer uw competenties en ontwikkel ze

Zelfrespect wordt opgebouwd door echte bekwaamheid en prestaties te tonen op gebieden van ons leven die voor ons belangrijk zijn. Als je er trots op bent een goede kok te zijn, geef dan meer etentjes. Als je een goede hardloper bent, meld je dan aan voor races en train ervoor. Kortom, zoek uw kerncompetenties uit en vind kansen en carrières die deze accentueren.

 

3. Leer complimenten te accepteren

Een van de lastigste aspecten van het verbeteren van het gevoel van eigenwaarde is dat wanneer we ons slecht voelen over onszelf, we de neiging hebben om meer weerstand te bieden aan complimenten – ook al hebben we ze dan het meest nodig. Stel jezelf dus tot doel om complimenten te tolereren wanneer je ze ontvangt, zelfs als ze je een ongemakkelijk gevoel geven (en dat zullen ze ook). De beste manier om de reflexieve reacties van het wegslaan van complimenten te vermijden, is door eenvoudige vaste reacties voor te bereiden en jezelf te trainen om ze automatisch te gebruiken wanneer je goede feedback krijgt (bijv. ‘Bedankt’ of ‘Wat aardig van je om te zeggen’). Na verloop van tijd zal de neiging om complimenten te ontkennen of af te wijzen vervagen – wat ook een mooie indicatie zal zijn dat je gevoel van eigenwaarde sterker wordt.

 

4. Elimineer zelfkritiek en introduceer eigenwaarde

Helaas, als ons gevoel van eigenwaarde laag is, zullen we dit waarschijnlijk nog verder beschadigen door zelfkritiek te zijn. Aangezien het ons doel is om ons gevoel van eigenwaarde te vergroten, moeten we zelfkritiek (die bijna altijd volkomen nutteloos is, zelfs als het dwingend aanvoelt) vervangen door zelfcompassie. In het bijzonder, wanneer je zelfkritische innerlijke monoloog begint, vraag jezelf dan af wat je tegen een dierbare vriend zou zeggen als ze in jouw situatie waren (we hebben de neiging om veel meer medeleven te hebben met vrienden dan met onszelf) en richt die opmerkingen op jezelf. . Door dit te doen, voorkom je dat je zelfrespect verder wordt aangetast door kritische gedachten, en help je het in plaats daarvan op te bouwen.

 

5. Bevestig uw werkelijke waarde

Het is aangetoond dat de volgende oefening u helpt uw ​​gevoel van eigenwaarde te doen herleven nadat het een klap heeft opgelopen: Maak een lijst van kwaliteiten die u bezit die in de specifieke context zinvol zijn. Als je bijvoorbeeld bent afgewezen door je vader

Loopbaancoaching is de eerste stap naar een succesvolle carrièreswitch

Degenen die werken met studenten die de overstap maken van de universiteit naar het personeelsbestand, zijn zich maar al te goed bewust van de behoefte aan training en informatie die up-to-date, uitgebreid en praktisch is. Om studenten effectief voor te bereiden en hen te helpen hun carrière vooruit te helpen, bespreekt dit artikel informatie over loopbaancoaching, de voordelen ervan en het managen van carrières op de 21e-eeuwse werkplek.

Als doorgewinterde adviseur op het gebied van leren en loopbaanontwikkeling heb ik met talloze mensen gewerkt die mij hebben geraadpleegd voor loopbaancoaching. Wat was de aanleiding voor deze afspraken? Ze hadden allemaal te maken met veel problemen die verband hielden met hun loopbaan en werksituatie. Sommigen gaven aan gefrustreerd te zijn en zelfgenoegzaam te zijn geworden in hun baan. Anderen hadden wegversperringen in hun carrière getroffen en hadden hulp nodig om ze op gang te helpen. Sommigen vertelden me dat ze gewoon hun tijd afwachtten en de dagen telden totdat ze met pensioen konden gaan.

Een aantal personen zei dat ze boos waren omdat ze werden omzeild voor promoties, ondanks hun inspanningen om zich voor te bereiden om verder te gaan. Ik deel dit achtergrondverhaal om je een idee te geven van wat het proces van loopbaancoaching precies inhoudt voor individuen op het werk. Onze focus hier is om u kennis en informatie te bieden over loopbaancoaching, zodat u nu kunt profiteren van het proces terwijl u uw carrière opbouwt tijdens uw studententijd en de overgang naar het landen van uw droombaan en de beste ‘loopbaanmanager’ wordt die u kunt als je gaat vooruit in de 21e eeuwse werkvloer. Laten we beginnen.

 

Wat is loopbaancoaching

Loopbaancoaching is een samenwerking tussen een individu en een coach waarbij de persoon wordt geholpen bij het identificeren en bereiken van doelen. Kortom, loopbaancoaching omvat een breed scala aan professionele activiteiten die mensen helpen om te gaan met carrièregerelateerde uitdagingen. Loopbaancoaches werken bijvoorbeeld met jonge mensen zoals jij die carrièremogelijkheden zoeken, ervaren professionals die een carrièreverandering overwegen, vrouwen die een ‘loopbaanstop’ maken en weer aan het werk willen nadat ze de tijd hebben genomen om hun kinderen groot te brengen of individuen die op zoek zijn naar een baan.

Een coachingsrelatie kan vele vormen aannemen. Het kan via persoonlijke sessies, e-mailcorrespondentie, telefoontjes, Skype, maar de sleutel tot succesvolle coaching is regelmatige communicatie gedurende een bepaalde periode. Loopbaancoaching wordt ook aangeboden in verschillende situaties, ook in groepen en individueel.

De volgende lijst bevat enkele van de redenen waarom een ​​persoon ervoor zou kunnen kiezen om te werken met een loopbaancoach, een professionele coachingsgemeenschap die de integriteit van het coachingsberoep opbouwt, ondersteunt en bewaart. :

  • Iets urgent, dwingend of spannend staat op het spel (een uitdaging, doel of kans)
  • Er bestaat een kloof in kennis, vaardigheden, vertrouwen of middelen
  • Een verlangen om resultaten te versnellen
  • Een onduidelijkheid over te maken keuzes
  • Succes begint problematisch te worden
  • Werk en leven zijn uit balans met ongewenste gevolgen
  • De belangrijkste sterke punten moeten worden geïdentificeerd, samen met hoe deze het beste kunnen worden benut

Klinkt bekend? Ja, ze lijken veel op de klanten die ik in het verleden heb gecoacht. Deze redenen zijn ook de redenen waarmee u te maken kunt krijgen als u zich voorbereidt op het stellen van carrièredoelen, u voorbereidt op stages, deeltijdbanen, op de campus, telefonisch of op locatie solliciteert, of wanneer u zich voorbereidt op een overgang van de universiteit naar de wereld. van werk.

 

Voordelen van loopbaancoaching

Een loopbaancoach zal luisteren en observeren wat u te zeggen heeft en hun benadering aanpassen aan de behoeften van de individuele cliënt, en oplossingen en strategieën aandragen om u vooruit te helpen.

  • Het loopbaanontwikkelingsproces is een zelf geïnitieerd proces waarbij u achter het stuur zit.
  • Door met een coach samen te werken, kunt u betere doelen stellen dan u waarschijnlijk alleen zou doen, en kunt u verantwoordelijk zijn voor het bereiken van datgene waarnaar u zich heeft gecommitteerd.
  • Je wordt aantrekkelijk en ingehuurd door een organisatie omdat je een unieke set kennis, vaardigheden, capaciteiten en potentieel hebt.
  • Als je een klankbord nodig hebt om ideeën uit te spreken en te brainstormen over je opties, dan is je coach er om te luisteren.

Houten vloeren kopen

Houten vloeren kopen voor een gezellige woning

Bij het inrichten en aankleden van je woning, is het belangrijk om voldoende aandacht te besteden aan de vloer in huis. Net als bijvoorbeeld de wanden in kamers, heeft ook de vloer een grote impact op de uitstraling van een ruimte. Daarbij moet de vloer straks aansluit bij de meubels die je in de kamer wilt gaan gebruiken. In een modern of landelijk ingerichte woning kiest men vaak voor een lichte houten vloer. Een donkere houten vloer is interessanter voor een klassiek of industrieel ingericht huis. In dit artikel vind je tips voor houten vloeren kopen.

Ruim aanbod bij houten vloeren kopen

Het feit dat je bij houten vloeren kopen keuze hebt uit een zeer breed scala aan vloeren, maakt het bepaald niet makkelijker om een keuze te maken. Naast het verschil in kleur, zit er ook een verschil in de afwerking van het hout. Het ene type hout heeft een ietwat witte gloed, terwijl andere houten vloeren heel natuurlijk ogen. Afhankelijk van je persoonlijke smaak, kun je voor een van de afwerkingen kiezen. Kijk bij houten vloeren kopen zowel naar de houten vloeren in een fysieke winkel, als naar de mogelijkheden die je online hebt.

Houten vloeren kopen en leggen in huis

Op het moment dat je een geschikte vloer gevonden hebt, kun je nadenken over de manier waarop je dit straks in een kamer legt. In een kleine kamer kun je voor het verticaal leggen van de planken kiezen, om de ruimte dieper te laten ogen. Daar waar het in een grote kamer slimmer is om voor het horizontaal leggen van de houten vloer te kiezen. Dit maakt een kamer iets smaller, waardoor deze al snel knusser wordt! Houten vloeren kopen is niet eenvoudig, maar voegt wel echt iets toe aan je woning. Voor welke vloer kies jij?

 

Voel weer geluk na angst(stoornis) therapie & behandeling

Ken je dat: je bent vaak bang zonder dat er echt levensgevaar is? Je durft de straat bijvoorbeeld niet meer op. Of je ‘moet’ de sleutel van je huis altijd 3x omdraaien voor je weggaat. Of je schiet zo in de stress als je een presentatie moet geven, dat het je te veel wordt. Met angst therapie of angststoornis behandelingen helpt DOPPA zorg je hier van af.

 

Wat is angst? En wat doet dat met je?

Als je leven in gevaar is, voel je veel angst. Dat is ingebouwd in ons lijf en is heel gezond. Want als er gevaar is, zorgt je lichaam dat je dan kunt vluchten. Voel je datzelfde gevaar op momenten dat je leven niet op het spel staat? En gebeurt dat vaak? Dan spreken we al gauw over een angststoornis.

Zo’n ongewoon grote angst maakt vaak dat je niet meer (altijd) op een normale manier kunt leven. Lastig, voor jezelf en je omgeving. Gelukkig kom je dankzij een angststoornis therapie van deze ongewenste bangheid af.

 

Hoe ontstaat een angststoornis?

Zo’n angststoornis komt niet door 1 moment of gebeurtenis. Wat de reden wel is? Dat verschilt per mens. In ieder geval gaat het altijd om een aantal oorzaken én om stress. Hoe het bij jou ontstond? Als je dat nog niet weet, ontdek je het vast tijdens de angststoornis behandelingen.

 

Herken jij deze kenmerken?

Angst of een angststoornis kun je aan allerlei dingen herkennen. Hieronder tref je een aantal van die kenmerken. Grote kans trouwens dat ze niet allemaal voor jou gelden.

  • hartkloppingen, hoofdpijn
  • zweten, trillen
  • benauwd, gevoel dat je stikt, duizelig, flauwvallen
  • misselijk, maagpijn, diarree
  • spierproblemen, tintelingen/doof gevoel in handen/voeten

Er zijn ook kenmerken die je minder aan je lichaam merkt, maar meer in je gedrag. Zoals:

  • piekeren, onrustig of gespannen zijn
  • snel chagrijnig
  • moeite met opletten (concentratie)
  • moe, moeite met slapen
  • in de war, gevoel gek te worden

 

Soorten angsten/stoornissen & therapie

Op de eerste regels van deze pagina las je wat voorbeelden van momenten van angst. Grote kans dat je niet al die momenten herkent. Hoe dat komt? Omdat er veel verschillende soorten angsten en angststoornissen zijn. Daarom vind je bij ons ook verschillende vormen voor je angststoornistherapie en behandelingen.

Vaak ben je maar voor 1 ding of 1 moment bang. Je hebt bijvoorbeeld:

Er bestaan ook angsten en angststoornissen die grotere vormen aannemen. Denk aan:

  • Paniek: een enorme ‘golf’ van angstgevoel
  • Fobie: vreselijk bang bij 1 ding of moment
  • Smetvrees: ‘gedwongen’ jezelf of spullen steeds te wassen
  • Ander ‘gedwongen’ gedrag (dwanghandelingen en dwanggedachten)

Zo zijn er nog veel meer angsten en angststoornissen. Welke soort je ook hebt, wij helpen je met angststoornisbehandelingen en therapie op maat.

Wat wil jij bereiken?

Wil jij weer goed voor jezelf zorgen? Weer meedoen met anderen? Leuke dingen doen en je zelf weer gelukkig voelen? Laat ons je helpen met een persoonlijke angst(stoornis)therapie en behandeling.

Je angst(stoornis) met behandeling & therapie te lijf

Bij DOPPA zorg vind je een team van psychologen dat samen met jou kijkt welke angststoornisbehandeling het beste bij jou past.

Bijvoorbeeld:

  • Meer grip op je denken, voelen & doen – cognitieve gedragstherapie
  • Via oogbewegingen of geluidjes via een koptelefoon angst laten verdwijnen – EMDR therapie

Meer weten?

Vertel ons waar je bang voor bent. Dan helpen we jou met de beste angst(stoornis)therapie en behandelingen op maat. En dan ga je binnenkort een stuk prettiger door het leven.

Visgraatvloer Rotterdam

Kies ook voor een visgraatvloer in Rotterdam

Geef het interieur van ruimtes in huis een speelse tint, door voor een visgraatvloer in Rotterdam te kiezen. Een visgraatvloer is de afgelopen jaren steeds populairder geworden onder huishoudens. Zij kiezen niet langer voor de verticale of horizontale manier van leggen, maar kiezen voor planken die in een hoek van negentig graden tegen elkaar aan gelegd worden. Naast het feit dat een visgraatvloer de ruimte een speels tintje geeft, heeft een houten vloer een hele warme uitstraling. Het past goed bij zowel een modern, als een klassiek interieur!

Verschillende opties bij een visgraatvloer in Rotterdam

Bij de keuze voor een visgraatvloer in Rotterdam heb je verschillende mogelijkheden. Kies je voor een hele lichte kleur vloer, of geef je de voorkeur aan een donker model? Verschillende factoren bepalen welk model vloer het beste aansluit bij je huidige interieur. Een donkere visgraatvloer wordt vaak gebruikt in een klassiek ingerichte woning. Daar waar een lichtere vloer goed tot z’n recht komt in een modern en landelijk interieur. Naar wat voor vloer zoek jij momenteel?

Online een visgraatvloer in Rotterdam bestellen

Voor het bestellen van een visgraatvloer in Rotterdam hoef je niet langer naar een fysieke winkel. Je kunt deze vloeren eenvoudig online bestellen. Kijk bijvoorbeeld eens naar een webwinkel als Dutzfloors. Deze partij biedt een breed scala aan visgraatvloeren en andere houten vloeren. Het maakt dat je hier vrijwel altijd een type vloer vindt, die aansluit op jouw wensen. Vanzelfsprekend kun je de vloeren ook eerst in de showroom bekijken. Maak vooraf een paar foto’s van je bestaande interieur, zodat je dit naast de vloeren kunt houden.

Nieuwbouw kavels Zuidhorn

Bouw uw droomhuis op een van de nieuwbouw kavels bij Zuidhorn

Bent u op zoek naar een geschikte locatie voor het bouwen van uw droomhuis? De nieuwbouw kavels bij Zuidhorn kunnen het overwegen waard zijn. Deze kavels zijn bijzonder centraal gelegen ten opzichte van Groningen, bieden u de rust en ruimte van het platteland en zijn groot genoeg om een luxe woning te kunnen realiseren. Voor veel mensen is het een droom om een huis te bouwen, die naadloos aansluit op hun wensen. Hoeveel kamers moet de woning hebben? In welke stijl laat u de woning bouwen? Kiest u voor een hele lichte, of juist een iets donkere woning?

Voordelen van nieuwbouw kavels bij Zuidhorn

Reeds werden een aantal van de voordelen van de nieuwbouw kavels bij Zuidhorn benoemd. Allereerst zijn deze kavels heel gunstig gelegen. Niet alleen ten opzichte van Groningen, maar ook richting andere leuke plaatsen in de provincie. Boodschappen doet u bijvoorbeeld in Leek of Zuidhorn, voor het shoppen gaat u naar de stad Groningen en de rust vindt u onder meer bij Lauwersoog. Alles op een korte afstand van de nieuwbouw kavels bij Zuidhorn. Ook voor uw kinderen zijn er voldoende faciliteiten in de buurt. Denk aan scholen, sportclubs, enzovoorts.

Nieuwbouw kavels bij Zuidhorn kopen

Op internet vindt u meer informatie over de beschikbare nieuwbouw kavels bij Zuidhorn. Kijk ook eens of deze kavels aansluiten op uw wensen! Neem vervolgens contact op met een bouwbedrijf bij u in de buurt om plannen te maken voor de ontwikkeling van uw droomhuis. Zetstra Bouwbedrijf heeft onder meer ervaring met de ontwikkeling van nieuwbouwwoning in de omgeving van Zuidhorn. Heeft u al een beeld bij hetgeen waaraan uw droomwoning moet voldoen?

Notaris in Eelde

Notaris in Eelde helpt u bij verschillende zaken op weg

Er zijn verschillende zaken te bedenken, waarbij de hulp van een professionele notaris in Eelde wenselijk kan zijn. Bent u bijvoorbeeld voornemens om een nieuw huis te kopen? Houd er in dat geval rekening mee, dat u in ieder geval een leveringsakte en hypotheekakte nodig zal hebben. Enkel wanneer u een woning volledig uit eigen zak betaalt, is een hypotheekakte niet noodzakelijk. Naast deze aktes kan het verstandig zijn om een samenlevingsovereenkomst op te stellen met uw partner. Door dit bij een notaris in Eelde te laten doen, is het document rechtsgeldig. Vergelijkbaar met een samenlevingsovereenkomst is het aangaan van een geregistreerd partnerschap.

Andere diensten van een notaris in Eelde

Een notaris in Eelde helpt u doorgaans niet alleen bij de aanschaf van een nieuwe woning. Ook voor verschillende andere zaken kunt u bij een notaris terecht. Denk bijvoorbeeld aan zaken rondom het oprichten van een eigen bedrijf, welke u samen met anderen start. Ook bij bijvoorbeeld een echtscheiding of vraagstukken over het gezag over uw kinderen kan de hulp van een notaris in Eelde wenselijk zijn. Of wat te denken van de verdeling van uw erfenis? Laat u dit volgens de Nederlandse wet- en regelgeving verdelen, of kiest u voor uw eigen verdeling? In dit laatste geval is het belangrijk dit vast te laten leggen in een testament.

Ervaren notaris in Eelde zoeken

Het kan best lastig zijn om een geschikte notaris in Eelde te vinden. Kijkt u slechts naar de prijs van een notaris? Zoekt u naar de diensten die de verschillende notarissen aanbieden? Of gaat u af op de recensies van anderen? Een betrouwbare notaris in de buurt van Eelde is Stevens Idema. Deze partij heeft een ruime ervaring in het afwikkelen van verschillende zaken, waarbij de hulp van een notaris wenselijk bleek.

Defibrillator kopen

Defibrillator kopen wordt door steeds meer mensen overwogen

Op steeds meer plekken hangt tegenwoordig een defibrillator. Denk aan de sportvereniging in uw stad of dorp, bij een groot appartementencomplex en in uw woonwijk. Een defibrillator kopen helpt u de buurt veiliger te maken. Op het moment dat iemand te maken krijgt met een hartstilstand, kan de reanimatie direct worden opgestart. U bent niet langer afhankelijk van hulpverleners! Vanzelfsprekend blijft het ook bij het gebruik van een AED belangrijk om zo snel mogelijk 112 te bellen. Bij een defibrillator kopen heeft u verschillende mogelijkheden. Bovenal is het belangrijk, dat de AED gekeurd is en over moderne technologie beschikt.

Verschillende mogelijkheden bij een defibrillator kopen

Een defibrillator kopen is niet altijd even gemakkelijk. Waarop moet u letten? Aan welke eisen moet de AED voldoen? In Nederland is Defibtech een betrouwbare partij, die verschillende modellen defibrillators aanbiedt. Kijk bijvoorbeeld eens naar de Lifeline AED, welke over een geïntegreerde luidspreker beschikt. Het model is leverbaar in verschillende talen. Kies voor het Nederlands, of een combinatie tussen het Nederlands en Engels of Nederlands en Frans. Een alternatief is de Lifeline VIEW AED. Dit model is nog uitgebreider doordat het niet alleen over een luidspreker, maar ook over een LCD-scherm beschikt. Op het scherm worden de instructies voor het uitvoeren van een reanimatie getoond.

Defibrillator kopen met accessoires

Bij een defibrillator kopen is het interessant om ook te kijken naar beschikbare accessoires. Denk bijvoorbeeld aan een praktische draagtas. Ideaal voor sportverenigingen die over meerdere velden beschikken! Ook handig is een wandpaneel waaraan de AED gehangen kan worden. Dit wandpaneel kan via het internet verbonden worden met een externe partij, die het apparaat vervolgens 24/7 monitort.

AED kopen Groningen

Een AED kopen in Groningen is steeds populairder! Met een defibrillator verkleint u de kans op een blijvend lichamelijk letsel na een hartstilstand aanzienlijk. U bent niet langer afhankelijk van de ambulancebroeders, maar kunt direct zelf beginnen met een reanimatie. Defibtech biedt u verschillende modellen AED’s aan. Daarbij bieden we u graag handige accessoires aan. Denk aan een draagtas, waarmee u de AED naar verschillende velden op een sportpark mee kunt nemen. Kijk ook eens naar het wandpaneel van Defibcom, waarmee u de status van de AED op afstand uit kunt laten lezen. Zo wordt u tijdig gewaarschuwd, wanneer er onderhoud moet worden uitgevoerd.

AED kopen in Groningen bij Defibtech

Defibtech biedt u verschillende opties aan, wanneer u een AED kopen in Groningen overweegt. Kies bijvoorbeeld voor onze Lifeline AED, welke voorzien is van een speaker. Uit deze speaker komen de instructies om de reanimatie in gang te zetten. Een uitgebreider model is de Lifeline VIEW AED. Dit model beschikt niet alleen over een speaker, maar ook over een geïntegreerd LCD-scherm. Dit scherm toont de manier waarop de reanimatie moet worden uitgevoerd.

Veiligere buurt na AED kopen in Groningen

Een AED kopen in Groningen helpt u uw buurt veiliger te maken. Met een AED kunnen ook mensen zonder medische achtergrond een reanimatie uitvoeren. Iemand die getroffen wordt door een hartstilstand kan op deze manier veel eerder geholpen worden. De AED’s van Defibtech zijn gecontroleerd door de Amerikaanse FDA (Food and Drug Administration). Heeft u nog vragen over een AED kopen in Groningen? Wilt u meer weten over de verschillende modellen defibrillators die we u aanbieden? Neem in dat geval vrijblijvend contact met ons op.

Orthopedie tijdens COVID-19

De meeste, zo niet alle, lokale en nationale ‘Blijf thuis’ mandaten pleiten voor de tijdelijke sluiting van sportscholen, gezondheidsclubs en gemeenschapscentra om te voorkomen dat er bijeenkomsten komen die het COVID-19-virus kunnen verspreiden. Dat betekent echter niet dat u moet stoppen met trainen. In feite bevatten veel van diezelfde ‘Blijf thuis’-bestellingen ook herinneringen dat je nog steeds buiten kunt wandelen of naar een park kunt gaan, op voorwaarde dat je goede sociale afstandsmethoden toepast.

Door deel te nemen aan regelmatige fysieke activiteit kunt u uw spiermassa behouden en uw botdichtheid behouden of zelfs vergroten. Zelfs een eenvoudig oefenprogramma kan u helpen uw evenwicht, houding en flexibiliteit te verbeteren, waardoor de kans op een val kleiner wordt. En het beste van alles is dat regelmatige lichaamsbeweging de pijn en depressie vermindert.

Zelfs als u het huis nu niet kunt of wilt verlaten (volkomen begrijpelijk!), Zijn er veel dingen die u kunt doen om in vorm te blijven in het comfort van uw eigen huis en zonder speciale apparatuur. Een snelle Google- of YouTube-zoekopdracht onthult een overvloed aan suggesties, richtlijnen en programma’s voor eenvoudige, beginnende oefeningen voor thuis. Onthoud dat het altijd raadzaam is om uw arts te raadplegen voordat u aan een nieuw oefenprogramma begint.

Voor degenen die diabetes hebben, is het vooral belangrijk om orthopedische schoenen en inzetstukken te dragen wanneer we opstaan, staan ​​en lopen. Dit geldt vooral tijdens het sporten – zelfs thuis. Als je voor je kast staat en ‘sport’-schoenen kiest, zoek dan naar een goed passende schoen met een zachte zool en goede ondersteuning.

Blijf veilig en blijf actief!